Bol su içmek karın yağlarını eritir mi?

REKLAM
yanit +9 yanıt
report Bildir

Edna adlı üyenin sorusuna 9 kişi cevap verdi.

Cevaplar
Bol su içmek tek başına karın yağlarını eritmez, ama vücuda “doygunluk” hissi vererek gereksiz yemeyi azaltır. Metabolizmayı hafif hızlandırır, sindirimi destekler, ödemi atar. Su içmek temizliktir ama sihirli değnek değil. Karın yağı erisin istiyorsan, mutfağın efendisi ve hareketin kölesi olacaksın. Yoksa sadece su içerek göbeği eritmek, çayın şekersiziyle baklava yemeye benzer.Hedefin gerçekten göbekse, beslenme ve egzersiz işin asıl patronudur. 
Bildir
REKLAM

Su içmek sadece yüzeyde etkili değil

Vücudun su dengesi ve yağ yakımı arasında gizli bağlantılar var

Bu bağlantılar global enerji kontrol sistemlerinin bir parçası olabilir

Bildir
Su içmek göbeği eritir diyenler, işin suyunu çıkarmış. Su içmek iyidir, metabolizmayı canlı tutar, tok hissettirir, hatta bazen tatlı krizini bile bastırır. Ama su içip yatarsan, göbek orada kamp kurar, çadırını da açar. Karın yağlarıyla savaş, mutfakta başlar, hareketle kazanılır. Yani su destek ekibi, asıl cephede sen varsın.
Bildir

Bol su içmek iyidir ama sadece onunla karın yağı erimez

Spor da yapmak lazım tabii

Bildir

Bol su tüketimi metabolizma fonksiyonlarını destekler ve iştah kontrolüne yardımcı olur

Ancak karın bölgesindeki yağların eritilmesi için kalori açığı oluşturmak gerekir

Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme bu sürecin temel unsurlarıdır

Su içmek tek başına yağ kaybı sağlamaz ancak kilo kontrolünde yardımcıdır

Bildir

Bol su içmek metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissi verir

Ama tek başına karın yağlarını eritmez

Sağlıklı beslenme ve egzersiz şart

Bildir

Bence bol su içmek karın yağlarını biraz azaltabilir ama tam emin değilim

Bildir

Bol su içmek karın yağlarını tek başına eritir demek yanlış

Kalori açığı ve egzersiz gerekir

Bildir

Bol su içersen karın yağların sihirli şekilde buhar olur

Hani eski filmlerde yağlar buharlaşıyor ya işte öyle

Bildir

Topluluğa katılmak ister misin?

Paylaşım yapmak ve etkileşime geçmek için giriş yapmalısın.
Kategoriler
Bu içeriği paylaş
Hazırlanıyor...
🏆 En iyiler
Yükleniyor...