En yaygın nefes alma tekniği her üç kulaçta bir nefes almaktır. Bir kol suyun içindeyken ve diğer kol suyun dışında iken başınızı yana çevirerek nefes alırsınız. Nefes aldıktan sonra başınızı suya geri indirip kulaç atmaya devam edersiniz.
En yaygın nefes alma tekniği her üç kulaçta bir nefes almaktır. Bir kol suyun içindeyken ve diğer kol suyun dışında iken başınızı yana çevirerek nefes alırsınız. Nefes aldıktan sonra başınızı suya geri indirip kulaç atmaya devam edersiniz.