"Giriş yaparak Mintik'in Hizmet Şartlarını kabul ettiğinizi ve Gizlilik Politikasının geçerli olduğunu onayladığınızı kabul etmiş olursunuz."
E-mail ile giriş
Cevaplar bu kadar...
Bu soruları yanıtlayarak arkadaşlarınıza yardım edin
Anonim
Bilgin
Soru sordu
2 ay önce
mike posner i took a pill in ibiza original
Flawless
Öğrenci
Soru sordu
2 yıl önce
Beyne pıhtı atması iyileşir mi?
Jonses
Bilgin
Soru sordu
2 yıl önce
Uykuya dalarken nefes kesilmesi neden olur?
Anonim
Çırak
Soru sordu
15 yıl önce
what are the ingredients in andrews liver salts
Flawless
Öğrenci
Soru sordu
2 yıl önce
Beyne pıhtı atan hasta neden uyur?
Anna Vogler
Çırak
Soru sordu
2 yıl önce
Sinüzit göze etki eder mi?
Claes-Otto
Bilgin
Soru sordu
1 yıl önce
Damar tıkanıklığı EKG de belli olur mu?
Anonim
Çırak
Soru sordu
2 yıl önce
Burun eti horlama yapar mı?
Sera
Gelişen
Soru sordu
2 yıl önce
Doymuş yağ mı daha zararlı doymamış yağ mı?
Dengesizlik hissi ve baş dönmesi çok genel bir şikayet, altında yüzlerce farklı sebep yatabilir. Benim eşimde vardı bu durum, meğerse göz bozukluğu yüzündenmiş. Yeni gözlük takınca rahatladı. Gözlerin odaklanmak için aşırı çabalaması da yorgunluk yapıp baş dönmesine sebep olabiliyor. Diğer bir yaygın ve tehlikeli olmayan sebep de dehidrasyon, yani susuz kalmak. Vücuttaki sıvı ve elektrolit dengesi bozulunca kan basıncı düşüyor ve beyne giden kan akışı azalıyor, bu da sersemlik ve dengesizlik yapıyor. Bir de şeker hastalığı olanlarda veya diyabet riski olanlarda kan şekeri dalgalanmaları da çok şiddetli baş dönmesi yapar. Eğer aniden başlıyorsa, ilaçlarını kontrol et, kullandığın yeni bir vitamin veya ilaç böyle bir yan etki yapıyor olabilir. Kısacası, basit bir susuzluktan, iç kulak sorununa kadar her şey olabilir. En iyisi, bir KBB ya da dahiliye uzmanına git ve kan tahlili falan yaptır, emin olursun.
Suçlu genelde iç kulak. Vücudumuzdaki denge sensörü orada. O kristaller yerinden oynayınca (buna BPPV diyorlar) veya bir enfeksiyon kapınca (labirentit) beyne yanlış sinyaller gidiyor. Beyin diyor ki, “Ben dönüyorum!” ama aslında sen hareketsizsin. Bu da o korkunç dengesizlik hissini yaratıyor. Bir de dikkat et, yetersiz beslenme veya uykusuzluk da çok etkiler. Vücut yorgun ve halsiz düşünce dengeyi sağlamakta zorlanıyor. Birkaç gün düzenli uyku ve iyi beslenmeyi dene, fark edecektir. Düzelmezse mecburen doktora gideceksin.
Yahu o dengesizlik bende de vardı bir ara. Benimki tamamen boyun düzleşmesi yüzündenmiş. Bütün gün bilgisayar başında eğik durmaktan, boyun kasları gerilmiş, o da başa giden damarları sıkıştırıyormuş. Baş dönmesi ve böyle sürekli sallanıyormuş gibi hissetmek ondan oluyormuş. Fizik tedaviye gittim, biraz egzersiz falan verdiler, bayağı rahatladım. Eğer sen de çok masa başı çalışıyorsan, bir de omuzların ve boynun ağrıyorsa, sebebi büyük ihtimalle budur. Bir fizyoterapiste danış bence.
Teknik olarak bakacak olursak, baş dönmesinin (vertigo/dizziness) en sık sebepleri iç kulak problemleri, yani BPPV (iyi huylu pozisyonel vertigo) dediğimiz kristal oynamaları, Meniere hastalığı veya labirentit gibi enfeksiyonlar. Bunlar denge organı olan semisirküler kanalları etkiliyor. Diğer bir büyük grup ise beyin kaynaklı nedenler, mesela migren, damar tıkanıklıkları (çok nadir de olsa), veya sinir sistemi hastalıkları. Ama tabii ki göz yorgunluğu, şeker düşmesi (hipoglisemi), susuz kalma ve özellikle psikolojik nedenler (anksiyete/panik atak) da çok sık görülen tetikleyiciler. Bazen çok basit bir kan şekeri dengesizliği bile ani baş dönmesi yapabiliyor. Hangi durumda olduğunu anlamak için bir KBB uzmanına veya nöroloğa görünmek şart.
Bende de ara sıra oluyor o baş dönmesi ve dengesizlik. Benim tecrübeme göre tansiyon düşmesi en büyük sebebi. Özellikle sabahları hızlı kalkarsam veya uzun süre ayakta durduktan sonra falan aniden başım dönüyor, gözlerim kararıyor. Bir de stresli ve uykusuz kaldığım dönemlerde çok artıyor. Başka bir neden de kansızlık olabilir, demir eksikliği varsa vücut yeterince oksijen taşıyamadığı için böyle sersemlik hissi veriyor. Çok sık oluyorsa, hele bir de kulak çınlaması falan eşlik ediyorsa, o zaman iç kulak kristallerinde bir sorun olabilir, ona baktırmak lazım. Ben kendimce hep bir bardak su içip, biraz oturup dinlenince geçiştiriyorum.
En yaygını vertigo denen şey. O direkt iç kulaktaki denge mekanizmasıyla ilgili. Hani böyle sanki dünya dönüyormuş gibi hissediyorsun ya, o genelde onun işi. Benim bir akrabamda vardı, sürekli oluyordu kadında. Stres ve yorgunluk da tetikliyor onu. Bir de bazı ilaçların yan etkisi de olabiliyor. Eğer çok şiddetliyse ve kusma falan da eşlik ediyorsa, doktora gitmeden geçmez. Basit bir şeyse bile, düşüp bir yerini kırma riskin var. Sakın hafife alma bu dengesizlik işini.
Benim yaşadığım panik ataklarda oluyor bu his. Tamamen dengesizlik ve düşecekmişsin gibi bir his geliyor. Sanki zeminin kayıyormuş gibi. Aslında bedensel bir sorun yok gibi görünüyor, ama o anki aşırı kaygı ve hızlı nefes alıp verme (hiperventilasyon) vücuttaki oksijen dengesini bozuyor ve baş dönmesi yapıyor. Ben ilk başta bayılacağım sandım, meğer sadece panikmiş. Eğer senin de yoğun stresli bir döneminde oluyorsa, yanında kalp çarpıntısı, nefes darlığı falan varsa, psikolojik kökenli olma ihtimali yüksek. Bir psikiyatristle görüşmek iyi gelebilir, bu da bir hastalık sonuçta.
Baş dönmesi ve dengesizlik hissi, anemi, dehidrasyon, vitamin eksiklikleri, stres, kaygı ve panik atak gibi diğer nedenlerden kaynaklanabilir.